从深圳光明出发：江西庐山五日深度游全攻略

从深圳光明区出发，前往江西庐山，是一场融合自然奇观、人文历史与休闲度假的完美旅程。本攻略将为您规划一份详尽的行程，助您高效畅游。

一、行程概览（五日经典路线）

• 第一天：深圳光明-九江-牯岭镇
  上午：从光明区乘坐地铁或打车至深圳北站，搭乘高铁直达九江站（约5-6小时）。
  下午：抵达后，于九江站广场乘坐直达庐山牯岭镇的旅游大巴（约1小时），办理入住。
  晚上：漫步牯岭街，欣赏庐山夜景，适应海拔。
• 第二天：西线精华游（如琴湖-花径-锦绣谷-仙人洞）
  上午：游览如琴湖、白居易草堂所在的花径，随后沿锦绣谷步行至险峰、仙人洞。
  下午：参观庐山会议旧址、美庐别墅，感受近代历史氛围。
• 第三天：东线自然奇观（含鄱口-五老峰-三叠泉）
  清晨：前往含鄱口观看日出（需提前查看天气）。
  上午：攀登五老峰，俯瞰鄱阳湖全景。
  下午：挑战三叠泉瀑布（往返阶梯较多，建议预留体力），返回牯岭镇休息。
• 第四天：文化深度游（白鹿洞书院-秀峰）
  上午：乘车下山，参观中国古代四大书院之一的白鹿洞书院。
  下午：前往秀峰景区，领略李白笔下“飞流直下三千尺”的瀑布奇观。
• 第五天：返程或周边扩展
  上午：可自由选择购买特产或游览庐山博物馆。
  下午：乘坐大巴返回九江站，搭乘高铁返深。

二、核心景点推荐

• 自然风光：三叠泉、五老峰、含鄱口、锦绣谷。
• 人文历史：美庐别墅、庐山会议旧址、白鹿洞书院。
• 休闲体验：牯岭街夜市、如琴湖漫步。

三、交通与住宿指南

• 交通：深圳北至九江站高铁班次频繁，抵达后换乘景区大巴直达山上牯岭镇（购买庐山大门票及观光车票可免费乘坐部分线路）。
• 住宿：建议选择牯岭镇上的酒店或民宿，便于游览且生活设施齐全。

四、美食与特产

• 必尝美食：庐山石鸡、石鱼炒蛋、云雾茶香鸭。
• 特产：庐山云雾茶、茶饼、竹编工艺品。

五、实用贴士

• 庐山气候多变，即使夏季也需备外套及雨具。
• 山区步行路程较多，请穿着舒适防滑的鞋子。
• 建议购买庐山景区观光车票，节省各景点间通勤时间。
• 提前通过官方平台预订门票及住宿，旺季尤其需要。

遵循这份攻略，您将从深圳光明轻松开启一段难忘的庐山之旅，尽享自然与文化的双重盛宴。