一、行程规划与交通
出发地：深圳光明区 → 目的地：吉林省长白山
- 大交通
- 飞机：从深圳宝安机场直飞长白山机场（约4小时），或经停长春。旺季航班需提前1个月预订。
- 高铁+飞机：深圳北站至长春龙嘉站（高铁约10小时），转乘机场大巴至长白山（车程4小时）。
- 当地交通
- 长白山景区内：购买环保车票（85元/人）连接北坡、西坡景点；冬季可包车前往滑雪场（约200元/天）。
二、住宿推荐
- 经济型：二道白河镇民宿（150-300元/晚），近北坡入口。
- 特色体验：万达度假区滑雪酒店（800元起），含滑雪票与温泉。
- 高端选择：鲁能胜地瑞士酒店，独享森林雪景。
三、核心景点安排
- 北坡景区
- 天池（冬季可能封闭）、长白瀑布、聚龙温泉群（可煮鸡蛋）。
- 建议游玩：1天，门票105元+环保车85元。
- 西坡景区
- 徒步1442阶台阶登顶天池，高山花园（夏季开放）。
- 门票同北坡，与北坡联游需2天。
- 冬季限定
- 万达滑雪场：初级道至野雪道，设备租赁约200元/天。
- 魔界漂流：雾凇晨景（清晨6-8点最佳）。
四、美食与特产
- 必尝：铁锅炖、朝鲜冷面、温泉鸡蛋、蓝莓酒。
- 采购：长白山人参、木耳（建议正规商店购买）。
五、行前准备
- 衣物：防风羽绒服、雪地靴、保暖帽、触屏手套。
- 装备：充电宝（低温耗电快）、保湿护肤品、防滑冰爪。
- 预算参考：5天4晚人均4000-6000元（含机票）。
六、注意事项
- 天池开放受天气影响，出行前关注景区公告。
- 尊重当地朝鲜族习俗，避免在保护区丢弃垃圾。